Дело в том, что в зеленом кофе (это обычные кофейные зерна, просто необжаренные) очень высокое содержание хлорогеновой кислоты, которая заставляет наш организм для получения необходимой энергии сжигать жиры, а не углеводы. При этом, кофеина в зеленом кофе даже меньше чем в обычном, так что никакой "трясучки" и проблем со сном бояться не надо. Кстати, обычный обжаренный кофе хлорогеновой кислоты почти не содержит - она разрушается при высокой температуре. А еще, с обычным кофе меня всегда тянуло съесть какую-нибудь сладость, а зеленый кофе, наоборот, снижает чувство голода!

Ну да ладно, хватит о химии и науке. Расскажу, как я пила зеленый кофе, чтобы так быстро похудеть. Не скажу, что рацион я сильно изменила - просто постаралась избежать всяких дурацких перекусов в течение дня и чаще ела свежие овощи. Просто за 15 минут до каждого основного приема пищи (завтрак, обед, ужин) выпивала по чашечке кофе. Аппетит отбивается на ура - бывало, даже половину поданной порции не съедала.

Да, еще важный момент. Зеленый кофе можно кое-где в магазинах купить в зернах - только помолоть его не получается. Я сначала по глупости взяла и сразу же напрочь сломала кофемолку.

Так что лучше сразу заказывать растворимый экстракт зеленого кофе - как на картинке слева - и не мучаться с ним самой. В СНГ, на данный момент, только одна фирма продает этот экстракт уже в готовом виде - ссылку на их сайт чуть ниже напишу. Цена на кофе копеечная, не помню точно сколько, особенно по сравнению с тем, что я потратила на личных диетологов, на супер разрекламированные тренажеры и т.д. Оплата при получении на почте. Никаких предоплат. С этим проблем нету.